健身,轻食,工作

冬雪的一套理论很有用。如果感觉精力不足,绝对是饮食休息不足,能量跟不上导致的。能量交换这种显而易见的东西,却只在最近和冬雪1-1时才深刻认识到。就像越来越认识到了定期进行锻炼的重要性。开始越来越明白美国这个健身房为什么是每个公寓的标配了。简直太重要了。 然后又发现了这个Blender,可以把所有东西打成汁喝。真是太香了!!

突然发现,每天如果能从生活中发现一些,体验一些,获得一些新的东西。真是太有趣了。

@lengerfulluse